先週土曜日（9月27日）に開催した京都・花背でのトレイルツーリング。ツアー中にちまちまとiPhone6で写真を撮っていたので、今朝さっくりとスライドショーを作成。といっても、iPhoneにいれてるiMovieで写真を選択して音楽の設定して…デフォルトの写真の秒数…

先週末の9月27日（土）は主宰するLinks.NATUREで京都・花背でトレイルツーリング。手つかずの自然が残る花背のツアーを参加者のみなさんと堪能。前半はぶなの巨木が立ち並ぶトレイル、走るのがもったいないぐらいなんですがふかふかのトレイルなんで走らない…

iPhoneネタ。昨日の昼から物書きで涼しい場所にと思い、裏山の摩耶山・掬星台にあるmonte702のカフェに。ノマドセット500円でドリンクチケットもらって電源ケーブルを借りて窓際の席へ。ノートPCで物書きや調べ物しながら、外をみるといい感じで雲が流れて、…

ひっそりとほぼ2年使ったiPhone5から6に機種変更しました。docomoにキャリア変えようと思ったんですけど、音声通話をほとんどしない＋データ通信がメインなボクには月額使用料がいまより高くなっちゃうのでメリットないな~ってことで結局、auのまま。Plusも…

昨日は三木ホースランドパークで地図読みの練習会の講師をしてきました。（Links.NATURE主催）この秋に初開催のOMM Japanに参加される方も何名かいました。さすがに、昨日のコースでわたしの作った課題だとほぼ問題なくクリアされていってました。OMM Japan…

信越五岳から1週間、みなさん、疲労は抜けきりましたか？ 抜けきりましたか？大切だから2回言いました。 Facebookの方で今朝あげましたけど、やっぱり大切なのでこちらでも。信越五岳の 大会後から1週間、5歩ぐらいは走りましたけどあとは歩きまくりです。 …

先ほど訂正依頼のメールを返信がありました。週明けには訂正するとのことです。ナイス！ update 2014/9/20 18:00----------------------------------------------------------------------鶴見緑地 JOAP762A今日（9月20日）の夜はソトアソ主催の「地図読みナ…

今年も結局、シューズはぐちゃぐちゃっす総括…1.ペース2週間前までは19時間台と思っていたが、右足付け根の違和感と大会一週間前の自転車70kmの筋肉の疲れの抜けが心配だったので20時間台に変更。とはいえ、各エイドで到達時間を書いたペースセットはつくら…

4回目の出場でようやく初完走…（2013年は8A特別完走）19時間39分53秒…Start後10kmで両足付け根の痛みがでて走れなかった割にサブ20を達成したのは、走りやすい（おれ走ってないけど）天候だったこと、それも一週間前から雨がほとんど降ってなかったことの影…

5Aデポ品の備忘 ・TNFのActive Shell / Patagonia Cap4 / 着替えのキャノンボールＴシャツ（ドライ） ・キャップ / タオル（5Aで汗を拭くため）・ライト類 頭用 SEO 7R / 腰巻用GENTOS ＨＷ-888Ｈ / 予備で手持ちGENTOS 閃325 予備バッテリはSEO 7Rは専用バ…

4回目の信越五岳のStart直前、完全にリラックスモード 5時30分にStart。とにかく、110km先、Finishするのが絶対条件。できれば20時間台でというのが目標だった。各エイドの通過のタイムテーブルは昨年から作ってない。時間に追われるのではなく、トレイルを…

前日は京都の友人たちと車で。いきなり事故渋滞があって、急遽、北陸道周りで会場いり。車内はいい感じで終始リラックスムード。同乗メンバーの大浦隊長、もりえちゃん、ときちゃんに感謝です。昼食のほかにもいろいろと食べて（とにかくStart前までにある程…

明日（9月13日）が前夜祭、そしてあさって9月14日の5:30がスタート 装備や服装、ジェルもほぼ決まり、そのほとんどをすでにパッキング。あとは若干の準備が残るのみ。今年はAmbitを初代機から2 Sに変えたので「信越五岳用」のメニューを作成。 初代機からそ…

信越五岳ねたばかりです…もうこの週末ですわ！そう週末までは走りません！今朝、裏山トレイルに行こうと思ってたんですが、先週末前後の練習でふくらはぎが少し張ってるのでやめました。大会までの運動はウォーキングとほんとにかる～く、ローラーかな？とい…

(iOS版の) movescountがVerupされてGPSログからmovieが作れるのを友達ががしがしあげていたのでぼくもやってみた。…ってかいつまでたってもApp StoreにMovescountのupdate情報でてこないからおかしいと思ってたんですよ。 iPhone5のiOSを最新（7.1.2）にあげ…

ぬほ～、だめや～。全然少ない…仕事の環境の場（物理的な）が１箇所増えたし、スポットで動画撮影や編集の仕事がはいってくるという環境に身を投じたので…いろいろ変わったので練習時間が減るとは思っていましたが、ここまでとは…トレイル86kmRUN 16km 自転…

僕にとっての「4回目」の信越五岳トレイルランニングレースがもうすぐ。1回目、2回目はまるっきりだめだめでDNF。 昨年はトレーニングキャンプにも参加して、さらに心拍トレーニングもした。遅いけれどもそれまでとは違い、疲労の中にも余裕は少しだけあった…

以前、（個人）ブログをやっていたのだが、まるっきり放置…Facebookをやっているし、仕事ブログも肩書きによって複数を運営しているため時間がないちゃないんだけど、時間は調整したり、作ったりしやらないと、と。さて、個人ブログをやる目的は 「個人とし…